Voedingswaarde van Raw Food-diëten – Hoe goed is het?
Het dieet van rauw voedsel kan ook eieren bevatten, evenals verschillende andere voedingsmiddelen die rauw kunnen worden geconsumeerd, maar niet iedereen doet het, wat betekent dat er ook enkele bedreigingen zijn verbonden aan het consumeren van rauwe eieren en rauw vlees. Als resultaat volgen veel mensen die het raw food dieet volgen een veganistisch dieet. Het raw food dieet zou op zelfs meer dan één manier waardevol zijn voor het menselijk lichaam. Huidige onderzoeken hebben aangetoond dat een dieet dat volledig rauw voedsel is, door geen enkel type persoon kan worden nageleefd vanwege de cruciale voedingsstoffen die niet voorkomen in een dieetplan voor rauw voedsel.
Het rawfood-dieet kan ook eieren bevatten en ook verschillende andere voedingsmiddelen die rauw kunnen worden geconsumeerd, maar niet iedereen doet het op die manier en er zijn enkele gevaren verbonden aan het consumeren van rauwe eieren en ook aan rauw vlees. Het resultaat is dat veel mensen die het rawfood-dieet volgen, zich aan een veganistisch dieet houden. Er wordt gesuggereerd dat het rawfood-dieet op zelfs meer dan één manier nuttig is voor het menselijk lichaam. Huidige onderzoeken hebben feitelijk aangetoond dat een dieet dat volledig rauw voedsel bevat, door geen enkele persoon kan worden gevolgd vanwege het feit dat de noodzakelijke voedingsstoffen niet aanwezig zijn in een dieetplan voor rauw voedsel. Er is een aantal rauwkost-dieetschotels direct beschikbaar, net als de vele receptenboeken die verband houden met de rauwkost-dieetregimes.
